jueves, 30 de enero de 2014

Educando en sexualidad. Sexualidad en edad escolar.

La educación sexual es una tarea compartida donde la familia es primordial.
El objetivo es que niños y niñas se conozcan, se acepten y expresen su sexualidad para que ésta sea una fuente de bienestar y salud.
Si la iniciamos en la adolescencia será tarde.
La educación sexual es un derecho de los niños y adolescentes. Ésta no consiste solo en hablar de reproducción u órganos genitales, sino en transmitir valores, habilidades y actitudes positivas hacia la sexualidad y la forma de vivirla.
La estrategia del silencio no da resultado y muestra la sexualidad como problema.
En la edad escolar se continúa la adquisición de capacidades motoras, mentales y lingüísticas. A esa edad la moral que tienen es la de los adultos y hacen caso de los juicios que los adultos hacen sobre la sexualidad.
  • Ven que existen dos sexos: hombre y mujer, con roles distintos. Son muy curiosos y tocan sus genitales como acto de descubrimiento. Es un hecho normal. Debemos intentar que los genitales sean parte aceptada dentro de un cuerpo aceptado. Se deben llamar por su nombre. 
  • Si el niño se toca no se debe reñir, tan solo explicarle que es un acto íntimo, para que aprendan que las conductas sexuales están en la esfera de lo privado y no de lo público.
  • Cuando son dos los que se tocan, se trata de un juego de imitación de los adultos. ”No debemos ver con ojos de adultos lo que hacen los niños”. Esta práctica se permitirá en niños de edades similares y siempre que los dos acepten ese juego.

Vendrán las primeras preguntas ¿Cómo debemos responderlas?
De forma natural, sencilla, en el momento que pregunten, sin mentiras, sin misterios, sin palabras sexistas o de mal gusto y con una visión positiva de la sexualidad.
Si evadimos las preguntas y no respondemos o mentimos, no debemos quejarnos que no confíen en los padres, o que no quieran escucharnos en la adolescencia que es cuando los padres comenzamos a angustiarnos o preocuparnos por estos temas.
Al ir creciendo su interés será mayor. Hay que escuchar de forma activa. Pregúntele por lo que sabe y lo que quiere saber. Esto le ayudará a preparar su respuesta. Es la base del diálogo.
  • Descubren o mantienen la masturbación. Debe considerarse normal si se realiza en el ámbito privado.
  • Los cambios en su cuerpo pueden asustarles por lo que debe hablar con ellos tanto de esa etapa del desarrollo como de lo que vendrá después. Una niña de 8 años tiene edad suficiente para aprender sobre la menstruación; así como un niño de esa edad está preparado para aprender cómo va a cambiar su cuerpo.
En esta etapa, la influencia de la sociedad y de los medios de comunicación es importante. Los padres deben ser críticos y explicar la visión comercial de la sexualidad; hablarles de la reducción que la sociedad hace de la sexualidad, de la importancia que se da al coito, a la heterosexualidad, a la procreación etc. Hay que explicarles que el sexo también son caricias, miradas; que existen homosexuales y bisexuales que deben ser respetados.
Si tienen dudas sobre el preservativo u otro método anticonceptivo hay que abordarlo de forma sencilla y directa.
Hay que estar alerta ante el abuso sexual ya que la prevalencia es elevada.
En ocasiones, la persona abusadora está en el entorno cercano del menor. Ante cambios bruscos de comportamiento, erotización elevada, masturbación compulsiva, conocimiento sexual inapropiado para su edad, palabras soeces de contenido sexual, actitud seductora o exhibicionista o rechazo al cuerpo:
  • Pida información.
  • Hable con su hijo y créale.
  • Pida ayuda a un profesional.
Los padres de niños con discapacidad también deben abordar la sexualidad, ya que sus hijos la viven y la manifiestan con ciertas particularidades, siendo lícita y educable su expresión. 

Por eso recomendamos o la guía de educación sexual para padres de niños pequeños que el Ministerio de Educación ha editado. Una lectura que ayuda a padres, madres, familiares y educadores a abordar la sexualidad infantil desde una postura natural, sana y real. La puedes descargar gratuitamente en formato PDF.

 Fuente: AEPap

domingo, 12 de enero de 2014

Receta electrónica


1-    ¿En qué consiste la receta electrónica?
La receta electrónica sustituye al modelo de receta tradicional en papel. Con ella las recetas que te hace tu médico se almacenan en una base de datos a la que accede el farmacéutico para darte los medicamentos prescritos.

2-   ¿Cómo sé si está operativa en mi lugar de residencia?
Desde el día 6 de Junio de 2013 la receta electrónica está operativa en toda Castilla-La Mancha.

3-   Mi médico me ha prescrito un medicamento de forma continua ¿tengo que recogerlo siempre en la misma farmacia?
No, puedes recogerlo en cualquier farmacia de Castilla-La Mancha.

4-   El médico me ha prescrito varios medicamentos para que los tome de manera continuada ¿tengo que recogerlos todos juntos?
Puedes ir a recoger los medicamentos según se te vayan agotando. Tu farmacéutico te informará sobre la fecha de la próxima recogida.

5- ¿Tengo que volver al médico antes de recoger nuevamente los medicamentos en la farmacia?
No es necesario. Cuando recojas la última dosis tu farmacéutico te informará de si debes o no ir al médico a que te autorice más medicamentos.

6- El médico me ha prescrito dos envases de un medicamento ¿puedo recogerlos en diferentes farmacias?
Sí, puedes recoger tus medicamentos en las farmacias que desees.

7-   ¿Qué sucede si me voy de vacaciones?
El programa de receta electrónica dispensa medicación como mínimo para un mes. En caso de que necesites más tu médico puede adelantar la fecha de la próxima dosis.

8-   Si me voy a otra comunidad autónoma por un periodo superior a un mes ¿qué tengo que hacer?
Debes llevar un informe de la medicación que necesitas y si se te acaban tus medicinas solicite su prescripción en la comunidad autónoma donde te encuentres.

9-   ¿Puedo recoger medicamentos que me han ido bien otras veces?
No, la receta electrónica sólo es válida para tratamientos que el médico te prescribe. Para volver a tomar un medicamento debes ir a tu médico que valorará si lo tomas de nuevo.

10- Estoy tomando un medicamento que precisa visado de inspección ¿puedo utilizar la receta electrónica?
Cuando tu médico te prescriba ese medicamento que ya estás tomando, el farmacéutico hará el visado de continuación. Si es la primera receta electrónica de un medicamento que necesita visado, debes gestionarlo con el inspector.

11-  ¿Puedo recoger medicamentos de un familiar en la farmacia?
Sí, siempre que presentes su tarjeta sanitaria.

12-      ¿Qué tengo que hacer si pierdo o se estropea mi tarjeta?
Acude a tu centro de salud y solicita una nueva.

jueves, 9 de enero de 2014

Prevención del bocio


Campaña de fomento de la utilización de sal yodada para la prevención del bocio endémico.

Objetivo:
Contribuir a la disminución de la incidencia del bocio endémico promoviendo el consumo de sal yodada.

Población diana:
Población general de Castilla-La Mancha.

Método:
Difusión de información sobre el bocio y cómo prevenirlo.

Dónde acudir:
Al centro de salud o consultorio local de adscripción.